Salade de quinoa courge rôtie et pacanes - Debbie Dufour Tupperware

Salade de quinoa courge rôtie et pacanes

Une salade de quinoa réconfortante

 

Salade de quinoa courge rôtie et pacanes

INGRÉDIENTS

  • 2 tasses de quinoa
  • 2 tasses de courge butternut
  • 1/4 tasse de pacanes
  • 2 tasses de roquettes
  • 2 c. à soupe d’ huile d’olive
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable
  • Sel et poivre

Vinaigrette

  • 1/4 tasse d’ huile d’olive
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à thé de jus de citron
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable
    2 c. à thé de ciboulette
  • Sel et poivre

PRÉPARATION

  1. Faire cuire le quinoa dans la base du multicuiseur 10 à 12 minutes. Laisser tiédir.
  2. Couper la courge en petits cubes. Dans un bol, mélanger les cubes de courge avec l’huile, le sirop d’érable, le sel et le poivre.
  3. Préchauffer le microgrill et cuire les courges 5 à 10 min. Laisser tiédir.
  4. Dans un plat de présentation, répartir la roquette, le quinoa, la courge rôtie et les pacanes.
  5. Dans un mélangeur-rapide, brasser les ingrédients et verser un un filet sur la salade.

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Ta salade de quinoa à ton goût

Pour cette recette de salade, la variante que je te propose c’est de l’essayer en version tiède et aussi en version froide. Chaque personne va y trouver son compte c’est certain!

Outils Tupperware utilisés pour les recettes - DebbieDufour.com

Outils Tupperware utilisés

Pour l’exécution de la Salade de quinoa courge grillée et pacanes, j’ai utilisé ces outils Tupperware:

LIVE stp!

Voici le lien vers le live que j’ai fait sur Facebook pour présenter l’atelier interactif Courges 101 et autres live reliés au thème: