Brochette avec marinade simple et exotique En mode barbecue, on cherche souvent de l’inspiration pour ne pas toujours manger le même genre de brochette. Voici une magnifique option à saveur plutôt exotique, hyper simple à réaliser au micro-ondes dans le microgril. Voici la recette de Brochette au poulet: Brochette au poulet INGRÉDIENTS 1/2 tasse de […]
Brochette de poulet Read More »
Du chou-fleur avec du caractère L’idée ici, c’est juste d’avoir en tête quel légume nous intéresse, qui fait partie de notre répertoire sur une base régulière quand on va à l’épicerie. Un coup qu’on sait ça, il est intéressant de se demander comment on peut le réinventer 7 fois sans qui nous tape sur les nerfs. Pour
Chou-fleur sucré-épicé Read More »
Check mes boulettes! On fait quelque chose de spécial? Au lieu de manger des boulettes normales, on fait des boulettes surprises dans lesquelles on a mis du fromage. Et pourquoi pas les faire cuire en panure dans un ‘onion ring’! Tout ça pour faire plaisir et faire différent! Voici la recette des Boulettes surprises ‘onion ring’: Boulettes
Boulettes surprises ‘onion ring’ Read More »
Le p’tit miracle des muffins maison En ayant la mentalité de salir notre cuisine moins souvent, d’éliminer les emballages plastiques et de contrôler nos ingrédients pour être plus en santé, il est intéressant de cuisiner de grosses quantités de collations et de desserts à la fois. La meilleure option c’est de « batcher », parce que ça permet
Base de muffins maison avec 12 variantes Read More »
Une galette au chou-fleur, ça te dit? En version keto, on cherche toujours à introduire différentes façons de manger plus de légumes. Un légume qui est proscrit: la patate. Un légume qui pourrait ressembler la patate: le chou-fleur! Voici donc une recette de Galettes de chou-fleur: Galettes de chou-fleur INGRÉDIENTS 1 moyen chou fleur 2
Galettes au chou-fleur Read More »
Un pâté simple et délicieux La clé d’une meal prep efficace, c’est de bien connaître ses bases, comme ici la Pâte brisée, la Béchamel au micro-ondes et la cuisson du Poulet entier pour ensuite faire simplement l’assemblage d’un délicieux Pâté au poulet. Voici donc la recette du Pâté au poulet: Pâté au poulet INGRÉDIENTS 1