On cuisine maison pour sauver notre portefeuille surtout et aussi pour sauver la planète. Pour y arriver, et surtout pour avoir le goût de s’y mettre, c’est nécessaire de s’organiser et d’être discipliné. On peut explorer la meal prep de plusieurs façons. Je te propose d’explorer ses nombreux visages dans les lignes qui vont suivre. …
Préparer ta base de soupe à l’oignon toi-même Toujours dans un optique zéro déchet et de faire le max toi-même en cuisine, je te propose un secret de meal prep simple et pratique pour ta prochaine soupe à l’oignon. Voici la recette de la Préparation de soupe à l’oignon: Préparation de soupe à l’oignon INGRÉDIENTS …
Petits pains version keto Dans l’optique de ne pas finir au restaurant, il pourrait être intéressant de prendre la résolution de faire soi-même les sandwichs matin. Je te propose donc une nouvelle inspiration de petits pains style muffin anglais à cuire au micro-ondes! Voici la recette des Petits pains keto: Petits pains keto INGRÉDIENTS 2 c. …
Une galette de saucisses maison pour déjeuner? Comme il est très tendance d’acheter les saucisses déjà faites, je te propose une version maison pour tes sandwichs déjeuner ou brunch du dimanche. Voici la recette des Galettes de saucisses déjeuner: Galettes de saucisses déjeuner INGRÉDIENTS 1 lb de porc haché mi-maigre 2 c. à thé d’érythritol …
Une galette au chou-fleur, ça te dit? En version keto, on cherche toujours à introduire différentes façons de manger plus de légumes. Un légume qui est proscrit: la patate. Un légume qui pourrait ressembler la patate: le chou-fleur! Voici donc une recette de Galettes de chou-fleur: Galettes de chou-fleur INGRÉDIENTS 1 moyen chou fleur 2 …
Bienvenue sur DebbieDufour.com! Voici les 3 recettes présentées lors du live de l’événement: Galettes de chou-fleur Galettes de saucisses déjeuner Petits pains keto LIVE stp! Le live de l’événement Atelier interactif: Galette pas galette est disponible ici! Atelier Galette pas galette!
Objectif PROPRETÉ, objectif INSPIRER, objectif ORGANISER! Voici des outils concrets pour t’aider à donner du renouveau à ton garde-manger. Rayon Pâtisserie Rayon Pâtes et féculents Rayon Collation Rayon Boisson et petit déjeuner Tu as des questions? Contacte-moi
La vie va vite et le commerce nous offre des solutions rapides avec le prêt-à-manger, souvent sur-emballé. C’est toujours avec une bonne intention de nous donner un coup de main mais l’impact environnemental est malgré tout considérable. C’est ici que j’interviens et que je te parle de ma clé: organisation de garde-manger. Je te propose …
Une soupe réconfortante On veut absolument avoir dans notre répertoire une soupe à l’orge et aux légumes parce qu’on aime le réconfort de l’orge. Ça goûte la bouffe de nos mères! Voici la recette de la Soupe orge, légumes et cari: Soupe orge, légumes et cari INGRÉDIENTS 4 c. à thé d’ huile 1 oignon …
Une soupe exotique Pour donner une saveur de voyage à ton menu, je te propose une soupe simple et délicieuse. Voici la recette de la Soupe thaï: Soupe thaï INGRÉDIENTS 1 gousse d’ail 1 pousse de gingembre 1 oignon huile 4 tasses de bouillon 4 champignons 1 branche de céleri 1 carotte 1 …