Je suis une personne avec le bec sucré et je possède très peu de self control de ce côté. J’ai appris rapidement que le meilleur truc pour ne pas en manger, c’est de ne pas en acheter.
Pour répondre au craving, il est beaucoup plus facile de se retenir sachant que je dois tout préparer.
Il est aussi beaucoup plus facile d’en manger moins, sachant ce que j’ai mis dedans… Le comble, si tu n’a pas su t’arrêter, ça ne sera pas demain ta prochaine fournée!
Ces 3 avantages sont donc tous indiqués à en faire une résolution plutôt qu’une simple bonne idée.
Voici ce qui a la cote dans bon bedon!
Caramel sans sucre: incroyable mais VRAI! Pour avoir déjà fait du caramel avec maman, je dirais que c’est non seulement très loin d’être santé, c’est aussi très loin d’être facile à faire! À réserver pour une occasion spéciale parce que ça peut être assez dommageable d’en mettre partout! Par contre en mode Keto, de façon assez surprenante, …
Ce cobbler: un coup de coeur! Déception la première fois que je l’ai fait quand j’ai réalisé que c’était une microscopique recette! Je suis quand même tombée en amour avec la saveur, donc au rendez-vous, deux liens de live: le lien de la recette simple et le lien de la recette doublée dans laquelle je …
Une recette de Rocher avec tout plein de variantes Il est tout à fait surprenant de constater que ça prend littéralement 5 ingrédients pour faire la meilleure gâterie de tous les temps en contrôlant 100% des ingrédients, c’est-à-dire pas de sucre, du beau chocolat de qualité et des ingrédients à mon goût! Voici la recette de Rocher …
Un dessert simple et délicieux! Bonjour et bienvenue dans une recette que tu vas fouloir faire pour le restant de ta vie parce qu’elle est archi-simple, impressionnante pour la visite et définitivement facile à faire dernière minute. Si tu veux une version Keto de cette mousse, ça te prend du chocolat 85% ou sans sucre Lily’s. Voici …
Du délicieux fait maison! Une inspiration style Bounty pour ces Fat bomb. J’ai trouvé la recette sur internet et je l’ai un peu adaptée à ma sauce. On parle ici d’une collation santé et coupe-faim qui fonctionne parfaitement avec l’alimentation Keto puisqu’elle est faible en glucides. C’est des goodies vraiment intéressants à conserver en tout temps à …
Un gâteau au fromage version Keto En mode Keto, on doit faire attention à ce qu’on mange. Il est très fortement recommandé de se trouver des choses sur lesquelles on aime « muncher », c’est-à-dire prendre une collation Keto qui va combler dans la plupart des cas les fringales after hour. J’ai donc opté pour un …
Un brownie décadent Il existe 1001 recettes de brownie. En voici une sans culpabilité parce qu’elle est sans sucre! Elle est parfaite pour le mode keto avec des alternative pour le mode vegan. Sa texture est juste parfaite et son goût, décadent! Voici la recette du Brownie minute avec version vegan: Brownie minute avec version …
2 sorbets, double plaisir Les sorbets, c’est une façon simple de consommer un petit dessert santé sans culpabilité. Même en mélange, c’est pratiquement toujours bon! On peut même les rendre keto en utilisant des fruits plus bas en glucides. Voici 2 recettes de Sorbets: Sorbet à la rhubarbe et Sorbet aux fruits: Sorbet à la rhubarbe …
D’autres macarons à la noix de coco Dans la même veine des cadeaux à offrir ou à s’offrir, j’ai sorti une version au chocolat des macarons à la noix de coco. Avec ma nouvelle alimentation keto, je te propose une version où le sucre et le chocolat sont substitués. Voici la recette de Macarons au chocolat: Macarons …
Pouding au pain Que tu sois plus salé ou sucré, l’idée ici est d’essayer et de combiner les choses qu’il te ferait plaisir de goûter. Tu prends quelques croûtes de pain: les extrémités délaissées ou la baguette de la veille qui est rendue dure comme de la roche et tu lui redonnes vie avec une fameuse …