Bagel au fromage Gros coup de coeur inspiré par une de mes amies Keto que j’ai adopté et contaminé tout le monde avec! C’est à base d’un ingrédient que je ne connaissais pas: du gluten de blé. C’est quelque chose à découvrir si tu n’es pas intolérante au gluten bien sûr. C’est pratiquement zéro gramme […]
Jalapeños poppers: une entrée originale! À ma grande surprise, les Jalapeños poppers ont été un grand GRAND coup de coeur pour moi! J’ai fait la recette pendant la nuit et personne d’autre savait qu’il y en avait. J’en ai mangé quelques-uns avant de me coucher et je les ai pas partagés! J’en prenais un à chaque fois
Une pâte à pizza en mode Keto C’est facile d’imaginer qu’en mode Keto, on ne mange pas de pain, donc on ne peut pas manger de pizza. MAIS définitivement avec une recette aussi inspirante que ça, on peut pas s’en priver! C’est seulement 5 ingrédients et c’est super facile à exécuter! Voici la recette de la
Une recette de Rocher avec tout plein de variantes Il est tout à fait surprenant de constater que ça prend littéralement 5 ingrédients pour faire la meilleure gâterie de tous les temps en contrôlant 100% des ingrédients, c’est-à-dire pas de sucre, du beau chocolat de qualité et des ingrédients à mon goût! Voici la recette de Rocher
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Des craquelins Keto 3 ingrédients Merci à mon amie Sky pour l’inspiration de ces magnifiques craquelins 3 ingrédients! On aime-tu ça les recettes qui sont faciles et simples! On parle de fromage, de farine et d’épices au choix. J’ai décidé de remettre en vedette les Épices à bagel! Voici la recette des Craquelins Keto: Craquelins Keto INGRÉDIENTS
Du délicieux fait maison! Une inspiration style Bounty pour ces Fat bomb. J’ai trouvé la recette sur internet et je l’ai un peu adaptée à ma sauce. On parle ici d’une collation santé et coupe-faim qui fonctionne parfaitement avec l’alimentation Keto puisqu’elle est faible en glucides. C’est des goodies vraiment intéressants à conserver en tout temps à
Fat bomb à la noix de coco Read More »
Un granola maison EXTRAORDINAIRE Voici THE recette pour faire toi-même ton granola au lieu de l’acheter! L’idée ici c’est d’avoir, un peu comme dans la recette de la chimie de la barre tendre, une base pour faire ta propre garniture de parfait au yogourt, de bol de fruits ou de crème glacée. Je te partage
Un granola maison version Keto Le granola, pour moi, c’est ma base très importante pour aimer manger du yogourt, un parfait ou un bol de fruits. C’est une addition intéressante pour la valeur nutritive et pour le plaisir du « crounch », cet espèce de goût de « revenez-y » qui ramène le plaisir à la bouche! En n’ayant
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Des bouchées bagel style chaussons keto Dans ma recherche d’idées déjeuner, je suis tombée sur le concept de chaussons. Les chaussons empanadas sont les premiers arrivés dans ma vie. Ils étaient au saumon, à la crème et purée de chou-fleur. Je suis tombée en amour! Ensuite, l’idée a évolué et j’ai découvert d’autres possibilités. Je
Pâte à empanadas version keto Quand j’ai commencé l’alimentation keto, j’étais sûre que je ne pourrais plus manger de tarte, que je ne pourrais plus manger de chaussons, de galettes, de biscuits. Je connaissais vraiment mal cette alimentation-là. En fait, il y a pas mal d’alternatives gagnantes et délicieuses à base de farine d’amandes ou à
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