Hachoir SuperSonic

Tartinade de poisson fumé - recette - Debbie Dufour Tupperware - debbiedufour.com

Tartinade de poisson fumé

En entrée ou en lunch, une tartinade Keto zéro déchet Il s’agit d’une recette de tartinade inventée par mon mari en collaboration avec le Fumoir St- Damien. On aurait tendance à acheter ce type de tartinade toute faite. Pourtant, elle n’a que peu d’ingrédients et est définitivement délicieuse à toutes les sauces. Pour cette exploration,nous avons pris …

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Fat bomb à la noix de coco - Debbie Dufour Tupperware - debbiedufour.com

Fat bomb à la noix de coco

Du délicieux fait maison! Une inspiration style Bounty pour ces Fat bomb. J’ai trouvé la recette sur internet et je l’ai un peu adaptée à ma sauce. On parle ici d’une collation santé et coupe-faim qui fonctionne parfaitement avec l’alimentation Keto puisqu’elle est faible en glucides. C’est des goodies vraiment intéressants à conserver en tout temps à …

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Sorbet à la rhubarbe - Debbie Dufour Tupperware - debbiedufour.com

Sorbets

2 sorbets, double plaisir Les sorbets, c’est une façon simple de consommer un petit dessert santé sans culpabilité. Même en mélange, c’est pratiquement toujours bon! On peut même les rendre keto en utilisant des fruits plus bas en glucides. Voici 2 recettes de Sorbets: Sorbet à la rhubarbe et Sorbet aux fruits: Sorbet à la rhubarbe   …

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1 base de mélange à muffins 12 variantes - Debbie Dufour Tupperware - debbiedufour.com

Base de muffins maison avec 12 variantes

Le p’tit miracle des muffins maison En ayant la mentalité de salir notre cuisine moins souvent, d’éliminer les emballages plastiques et de contrôler nos ingrédients pour être plus en santé, il est intéressant de cuisiner de grosses quantités de collations et de desserts à la fois. La meilleure option c’est de « batcher », parce que …

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Cretons maison - Debbie Dufour Tupperware - debbiedufour.com

Cretons maison

Cretons maison avec version keto LA fameuse recette de cretons! C’est tellement facile à faire de A à Z! Faire son creton maison, c’est écologique, économique, ça goûte le ciel et en plus, tu contrôle les ingrédients. Voici la recette des Cretons maison! Cretons maison   INGRÉDIENTS 2 lb de porc haché 12 biscuits soda haché …

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Petits pains keto - debbiedufour.com - Debbie Dufour Tupperware

Petits pains keto

Petits pains version keto Dans l’optique de ne pas finir au restaurant, il pourrait être intéressant de prendre la résolution de faire soi-même les sandwichs matin. Je te propose donc une nouvelle inspiration de petits pains style muffin anglais à cuire au micro-ondes! Voici la recette des Petits pains keto: Petits pains keto   INGRÉDIENTS 2 c. …

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Soupe thaï version keto - Debbie Dufour Tupperware - debbiedufour.com

Soupe thaï

Une soupe exotique Pour donner une saveur de voyage à ton menu, je te propose une soupe simple et délicieuse.   Voici la recette de la Soupe thaï: Soupe thaï   INGRÉDIENTS 1 gousse d’ail 1 pousse de gingembre 1 oignon huile 4 tasses de bouillon 4  champignons 1 branche de céleri 1 carotte 1 …

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