Un gâteau à la courge savoureux Gâteau à la courge et au chocolat   INGRÉDIENTS 1 3/4 tasse de farine 1 c. à thé de poudre à pâte 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude 1 c. à table d’épices d’automne au choix (cannelle, cardamome, anis, clou de girofle/type pain d’épices) 3/4 tasse de […]

Une salade de quinoa réconfortante Salade de quinoa courge rôtie et pacanes INGRÉDIENTS 2 tasses de quinoa 2 tasses de courge butternut 1/4 tasse de pacanes 2 tasses de roquettes 2 c. à soupe d’ huile d’olive 1 c. à soupe de sirop d’érable Sel et poivre Vinaigrette 1/4 tasse d’ huile d’olive 1 c.

Un macaroni au fromage plein de saveur Que tu aimes ou pas les légumes, tu seras agréablement charmé.e par cette recette puisqu’on y mange de la courge d’une façon qu’on la connaît très peu, c’est-à-dire en purée fromagée. L’idée est ici d’habituer les enfants, les maris, les douces-moitiés à manger plus de légumes sans chialer!

Les incontournables Ces galettes canneberges et chocolat sont aussi connues sous le nom de Galettes d’Annie Marchand. Et chez-moi, c’est un classique depuis longtemps. Mon fils Collin m’a un jour demandé; «Maman, j’veux des galettes Annie Marchand!» Il savait à peine prononcer les mots qu’il les réclamait. J’en ai même fait un montage juste ici

Délice et santé dans une même recette Quand je cuisine du quinoa, j’en fais toujours plus pour en avoir d’avance pour cette recette! Elle fait définitivement partie de mon répertoire. Cette recette est super intéressante parce qu’elle n’a pas de farine, que ses ingrédients sont vraiment santé et qu’elle offre une façon originale de passer des

Rouleaux de fruits maison Des Rouleaux de fruits aux pommes et aux fraises, ça t’intéresse d’essayer ça? C’est une collation santé adorée par les petits et les grands! Attention de ne pas trop cuire à haute température pour ne pas finir avec des chips de fruits séchés! Et si tu as le goût, tu peux écouter le

Les biscuits rêvés À la demande générale d’avoir plus de recettes avec des alternatives sans farine, sans beurre ou sans oeuf, en voici une! Capotes-tu, j’ai fait une recette de biscuits à 3 ingrédients!? J’ai choisi de faire des gros biscuits mais avec la cuillère portionneuse, on peut aussi en faire des petits. Voici la recette! Et si tu

Oui oui, c’est bien Squick squick! J’ai toujours, depuis aussi longtemps que je me souvienne, adoré ce bijou. À l’âge adulte, ma conscience pour la santé et mon coté DiY m’à emmenée à en découvrir ses vraies couleurs… lol Mettons que comme dirait mon homme c’est juste très bon pour la santé mentale, surtout dans