La vie va vite et le commerce nous offre des solutions rapides avec le prêt-à-manger, souvent sur-emballé. C’est toujours avec une bonne intention de nous donner un coup de main mais l’impact environnemental est malgré tout considérable. C’est ici que j’interviens et que je te parle de ma clé: organisation de garde-manger. Je te propose […]
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Une soupe réconfortante On veut absolument avoir dans notre répertoire une soupe à l’orge et aux légumes parce qu’on aime le réconfort de l’orge. Ça goûte la bouffe de nos mères! Voici la recette de la Soupe orge, légumes et cari: Soupe orge, légumes et cari INGRÉDIENTS 4 c. à thé d’ huile 1 oignon
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Une soupe exotique Pour donner une saveur de voyage à ton menu, je te propose une soupe simple et délicieuse. Voici la recette de la Soupe thaï: Soupe thaï INGRÉDIENTS 1 gousse d’ail 1 pousse de gingembre 1 oignon huile 4 tasses de bouillon 4 champignons 1 branche de céleri 1 carotte 1
Bienvenue sur DebbieDufour.com! Voici les 3 recettes qui seront présentées lors du live de l’événement: Soupe parmentier Soupe orge, légumes et cari Soupe thaï Un extra utile! Poulet entier LIVE stp! Le live de l’événement Atelier interactif: soupe presto est maintenant disponible! Atelier interactif: soupe presto!
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D’autres macarons à la noix de coco Dans la même veine des cadeaux à offrir ou à s’offrir, j’ai sorti une version au chocolat des macarons à la noix de coco. Avec ma nouvelle alimentation keto, je te propose une version où le sucre et le chocolat sont substitués. Voici la recette de Macarons au chocolat: Macarons
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Une salade colorée ET surprenante N’importe quel légume en forme de spirale est une activité le fun à faire en famille. Tout ce qui est en spirale est donc spécial et santé! Ça prend les bons outils mais bien équipé, on est dans la facilité et le plaisir! Voici la recette de la Salade de carottes
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Une salade nourissante ET délicieuse La valeur nutritive des légumineuses est très intéressante donc sur un roulement régulier d’alimentation, ça vaut vraiment la peine d’introduire ce super aliment dans notre menu. Voici la recette de la Salade de légumineuses: Salade de légumineuses INGRÉDIENTS 1-2 tasses de pois chiche 1 c. à soupe d’ huile d’olive
Salade de légumineuses Read More »
Bienvenue sur DebbieDufour.com! Voici les 3 recettes présentées lors du live de l’événement: Salade de légumineuses Salade de carottes au cari Salade de choux de Bruxelles Et un extra très utile! Légumineuses: tableaux de cuisson LIVE stp! Le live de l’événement Atelier interactif: Les salades qui font du bien est maintenant disponible ici! Atelier interactif:
Atelier interactif: Les salades qui font du bien Read More »
Cuisson des légumineuses sans trempage Le trempage Il faut compter 3 tasses d’eau (750 ml) pour 1 tasse (250 ml) de légumineuses. Trempage dans l’eau toute la nuit Dans un bol, mélanger eau et légumineuses. Mettre au réfrigérateur pour la nuit. Ne pas utiliser l’eau de trempage dans la recette. Gonflage rapide Dans un chaudron, porter doucement à ébullition
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Une salade ingénieuse La salade de chou est un accompagnement extraordinairement sous-estimé. On l’adore sous toutes ses formes, exceptée la version fluo dans une petite cup! 😉 Cette version est un petit peu différente: on la fait avec des choux de Bruxelles! Quand c’est l’abondance au jardin ou quand on tombe sur un bon prix en
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