Il existe 2 sortes de personnes (ahahah peut-être plus!): celles qui doivent manger à la seconde qu’elles mettent le pied en dehors du lit, et celles qui peuvent survivre plusieurs heures sur un café.
Pour la première race, idéalement ça prend du facile et rapide, et de l’inspirant.
Pour la deuxième, ça prend du tout-fait déjà organisé. Sinon… tu croises 8 Tim Horton entre chez-toi et le travail. La tentation est dure à résister.
On ne le réalise pas mais le 2 dollars dépensé chaque jour pourrait te rendre millionnaire. Connais-tu le facteur latté?
Je ne suis pas là pour faire ton éducation financière mais te faire réaliser que c’est 5 fois moins cher le faire soi-même. Mon côté écolo a envie de te dire que c’est aussi zéro déchet.
Je viens de te parler d’inspiration: voici la mienne!
Pain de ménage blanc C’est vraiment excitant d’avoir un jour trouvé cette recette sur Tik Tok! Évidemment, ce n’est pas Keto mais ça fait ben gros plaisir à la famille. Depuis plusieurs années, je faisais la fameuse recette de Jim Lahey, le Pain croûté de base. La différence assez marquante, c’est que celui-ci peut être […]
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Gruau surprenant sans avoine J’étais tellement ahurie de tomber sur une bonne recette de gruau sans avoine! Probablement que dans ta tête, c’est pas exactement comme un gruau mais je te jure, si tu essaies de couper l’avoine de ton alimentation ou tout simplement les glucides, je t’encourage à essayer ça! Je t’ai donné la recette en
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Tortillas Keto J’aime tellement faire des tortillas! Juste une tasse de fromage dans mon Microgrill 5 minutes à la dernière minute! Mais quand j’ai le temps, j’aime par-dessus tout faire une batch de tortillas par semaine parce que c’est tellement versatile, autant salé que sucré, et la texture et vraiment agréable! Ce serait pas surprenant que
Miche de pain aux graines Depuis 2021, je suis en alimentation cétogène. Je suis plus qu’excitée d’avoir trouvé plusieurs recettes qui fittent parfaitement avec ma ligne de pensée, soit de m’assurer que toutes les recettes que je fais sont « low carb ». Quand je dis « low carb » , ça veut dire bas en glucides pour chaque
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Oui oui! Des muffins salés! Pas tout-à-fait mon genre de faire des muffins salés. En fait, presque jamais dans mon historique ça a fait partie de mes réflexes parce que je suis plus un bec sucré! Mais il s’agit d’un bel ajout aux idées de quoi manger pour déjeuners, avec fromage et zucchinis! Voici la recette des
Muffins salés au fromage et aux zucchinis Read More »
Un granola maison EXTRAORDINAIRE Voici THE recette pour faire toi-même ton granola au lieu de l’acheter! L’idée ici c’est d’avoir, un peu comme dans la recette de la chimie de la barre tendre, une base pour faire ta propre garniture de parfait au yogourt, de bol de fruits ou de crème glacée. Je te partage
Un granola maison version Keto Le granola, pour moi, c’est ma base très importante pour aimer manger du yogourt, un parfait ou un bol de fruits. C’est une addition intéressante pour la valeur nutritive et pour le plaisir du « crounch », cet espèce de goût de « revenez-y » qui ramène le plaisir à la bouche! En n’ayant
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Des bouchées bagel style chaussons keto Dans ma recherche d’idées déjeuner, je suis tombée sur le concept de chaussons. Les chaussons empanadas sont les premiers arrivés dans ma vie. Ils étaient au saumon, à la crème et purée de chou-fleur. Je suis tombée en amour! Ensuite, l’idée a évolué et j’ai découvert d’autres possibilités. Je
Une inspiration déjeuner Pour un magnifique remplacement au pain et aux gaufres, pour une inspiration déjeuner différente, voici une recette kéto originale et délicieuse: les Chaffles kéto: Chaffles kéto INGRÉDIENTS 1 tasse de fromage mozzarella 1 oeuf 1/4 c. à thé de bicarbonate de soude 2 c. à soupe de farine d’amande PRÉPARATION
Cretons maison avec version keto LA fameuse recette de cretons! C’est tellement facile à faire de A à Z! Faire son creton maison, c’est écologique, économique, ça goûte le ciel et en plus, tu contrôle les ingrédients. Voici la recette des Cretons maison! Cretons maison INGRÉDIENTS 2 lb de porc haché 12 biscuits soda haché