Recettes

Dans l’optique où tout le monde court et que manger est essentiel, je me suis donnée pour mission d’alléger cette tâche quotidienne en la rendant facile, accessible et agréable. J’aspire à t’inspirer avec de la couleur, des saveurs et de l’amour.

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Granola maison

Un granola maison EXTRAORDINAIRE Voici THE recette pour faire toi-même ton granola au lieu de l’acheter! L’idée ici c’est d’avoir, un peu comme dans la recette de la chimie de la barre tendre, une base pour faire ta propre garniture de parfait au yogourt, de bol de fruits ou de crème glacée. Je te partage

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Assaisonnement bagel style Plein goût - Debbie Dufour Tupperware - debbiedufour.com

Assaisonnement pour bagel style Plein goût

Un assaisonnement à mettre partout! Ces assaisonnements, c’est vraiment une découverte keto. Les gens mettent ça partout! Alors dans la foulée de me conformer à l’alimentation keto, j’ai ajouté ces assaisonnements à mon répertoire. Mon premier réflexe a été d’aller chercher une recette maison. J’ai aussi utilisé le sel Maldon qui était déjà dans les recommandations de

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Bouchées bagel - Debbie Dufour Tupperware - debbiedufour.com

Bouchées bagel

Des bouchées bagel style chaussons keto Dans ma recherche d’idées déjeuner, je suis tombée sur le concept de chaussons. Les chaussons empanadas sont les premiers arrivés dans ma vie. Ils étaient au saumon, à la crème et purée de chou-fleur. Je suis tombée en amour! Ensuite, l’idée a évolué et j’ai découvert d’autres possibilités. Je

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Pâte keto à empanadas - Debbie Dufour Tupperware - debbiedufour.com

Pâte Keto à empanadas

Pâte à empanadas version keto Quand j’ai commencé l’alimentation keto, j’étais sûre que je ne pourrais plus manger de tarte, que je ne pourrais plus manger de chaussons, de galettes, de biscuits. Je connaissais vraiment mal cette alimentation-là. En fait, il y a pas mal d’alternatives gagnantes et délicieuses à base de farine d’amandes ou à

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